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スリランカ産のココナッツの実を裂いてつくりました。
独特の歯ごたえとトロピカルな味がクッキーやケーキの材料に合います。
甘みはつけていません。

【原料名】有機ココナッツ(スリランカ)

【内容量】1kg

【2021.8月 月刊 健友館】

ココナッツで旅行気分?!
本格的な夏がやってきましたね。子供たちは夏休み!どこか旅行へ行きたいなぁと思っても今年も旅行に行くのが難しい夏となりましたね。
どんなふうに思っていた時、アリサンの『ココナッツフレーク』の袋の裏にココナッツボールのレシピが載っているのを発見!!
これは台湾へ行った時に食べてハマったココナッツてんこ盛りのココナッツタルトの味を再現できるかも^^
作ってみたら~これこれこの味♪同じ味♪早くまた旅行へ行きたいなぁ。
ぜひ作ってみてください♪
ココナッツフレークはココナッツの果実を乾燥させ削ったもの。そのまま食べても美味しいよ。
ココナッツフレークを
★粗く削ったものがココナッツファイン
★パウダー状にしたものがココナッツパウダー
★細切りしたものはココナッツロング
ココナッツボール
【材料】
ココナッツフレーク170g
ココナッツクリーム45ml
アガベシロップ45ml
1.全ての材料を混ぜ合わせる
2.直径3cmぐらいに丸め、油を敷いた天板に乗せ170℃で15分焼く
出来上がり
ココナッツ好きにはたまらないレシピです♪
ほんのり甘い香りとサクサクの食感のココナッツフレーク。
トッピングするだけで南国気分が味わえますよ~♪
ココナッツフレークの栄養&効果
●ダイエット
ココナッツに含まれる脂肪は蓄積づらいうえ体脂肪を燃やす働きがあるラウリン酸が豊富!!
●便秘
食物繊維たっぷり。食後の血糖値を緩やかにさせ、血中コレステロールの値を抑える効果も。
●美肌
ミネラルの一種、亜鉛などが含まれ新陳代謝や肌のターンオーバーをスムーズに。抗酸化物質も多い

有機JAS 有機ココナッツフレーク(ファイン)/1kg【アリサン】 Organic Shredded Coconut

snapu!

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